En effet, le mieux-être relève de l’apprentissage, avec tout ce que l’apprentissage comporte:

– de l’engagement

– de l’entrainement quotidien

– de la persévérance

Un apprentissage, c’est l’acte d’acquérir de nouvelles connaissances, compétences et attitudes , à travers différentes méthodes, pratiques et expériences.

La sophrologie, grâce à un protocole d’accompagnement, permet l’apprentissage du mieux-être.

Grâce à ses multiples outils, vous pouvez retrouver vos ressources intérieures pour développer vos capacités à vous sentir mieux dans votre quotidien. En développant votre potentiel retrouvé, vous serez prêt à relever les défis de la vie!