Parce que le mieux-être s’apprend ! En effet, le mieux-être relève de l’apprentissage, avec tout ce que l’apprentissage comporte: – de l’engagement – de l’entrainement quotidien – de la persévérance Un apprentissage, c’est l’acte d’acquérir de nouvelles connaissances, compétences et attitudes , à travers différentes méthodes, pratiques et expériences. La sophrologie, grâce à un protocole […]